某病院の売店で“ヘルシーキッチン”の弁当をみつけたので買ってみました。
ヘルシーキッチンのお弁当は、
カラダにやさしい食事を♪ をモットーに
天然素材の調味料を使用していたり、
お肉のかわりに畑の肉（グルテン類）や魚を使用していたりと
素材にこだわって作られているのでカラダにやさしいお弁当なのです。
ご飯は、玄米・雑穀米(白米・もちきび・黒米入り)
お弁当には、1週間分のメニューがついてます。
中はこんな感じ。
雑穀米
すき昆布のクーブイリチー
里芋と竹の子のグルテンあんかけ
とろ味の塩焼き
ゴーヤーちゃんぷるー
わかめとリンゴのサラダ
薄味なんだけど、ちゃ～んと味がついてるので
食べていてカラダにやさしいのがわかります♪ ごちそうさま☆
いちにちもはやく、退院できますように。
暮し生活｜ 南部
